大人ニキビ 皮膚科医

皮膚科医がおすすめする、大人ニキビ対策の基礎化粧品がこちらです♪

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上記でご紹介させて頂きました基礎化粧品は、ノンコメドジェニックテストという、「この基礎化粧品を使うことで、ニキビのリスクを減らすことができますよ」ということを証明するテストに合格しているんですね。


このことは高い安全性があることを示していて、また、あなたの肌質に合えば、大人ニキビ対策に効果的であることを証明しているものですので、皮膚科医もおすすめ、ということでした！



上記リンクからですと、数量限定のトライアルセットが手に入りますので、「皮膚科医がおすすめするような、良い大人ニキビ対策コスメを使ってみたい！」と思われる場合は、ぜひチェックされてみることをおすすめしたいな、と思います♪

タグ：皮膚科医 おすすめ 大人ニキビ

大人ニキビ 日常生活

よく、「大人ニキビの改善には、日常生活の改善が必要」と書かれたような記事を目にするのですが、

「具体的に何をすればいいの？」
「なんだか、生活習慣を改善するのって、大変そう…」

と、ハードルが高いように感じることがありました…！


私が大人ニキビを改善していく中で思ったのは、

「一度にガラっと日常生活を変えるのはムリ…！」

ということでして、

「ひとつずつ、小さなことから確実に日常生活を変えていってみよう！」

ということから始めると、比較的ちゃんと続いて、大人ニキビ改善に繋げられたのはないかな、と感じています…！


具体的には、

「これ、悪いだろうな～、と思う生活習慣をひとつずつ止めていってみる」とか、
「毎朝、野菜ジュースを飲んでみる」とか、
「シーツは毎日代えて寝る」とか、
「サプリはじめてみる」

といったことをひとつずつやって、続けられそうなものはそのまま続けて、イマイチしっくりこないものは、スパッと止めたりしていますと、比較的無理なく継続的に日常生活の改善に取り組めたので、シェアさせて頂きます♪


一番大切なのは「続ける」ということかもしれませんね♪

タグ：改善 日常生活 大人ニキビ

30代 大人ニキビ

30代の女性が大人ニキビでお悩みの場合、オルビスの調べによりますと約８割の方が、「女性周期によるお肌のバリア機能の低下」ということが原因になっている、と分かったそうです…！

大人ニキビの原因とよく言われるものに、

・ストレス
・食生活の乱れ
・ホルモンバランスの乱れ
・お肌の乾燥からくる、ターンオーバーの乱れ

といったようなことがよく言われますが、30代になってくると女性周期によるお肌のバリア機能の低下が、お肌の状態を悪化させる大元である可能性が高いために、この女性周期(女性ホルモン)にアプローチして対策をしていくことが、大人ニキビを治す近道になりそうです…！


具体的には、

・豆乳などからイソフラボンを摂取して、女性ホルモンの体内の割合を増やす
・食生活を見直す
・ストレスはためずに、こまめに発散する
・今使っている基礎化粧品を見直す

といった所が有効だと分かりました♪


オルビスは「女性周期によるお肌のバリア機能の低下」という所に着目して開発された、大人ニキビ対策用の基礎化粧品ですので、「何をしても、なかなか良くならない…」といった場合には、この機会に基礎化粧品を見直してみることが打開策になりそうです♪

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